Categoria: ricetta

Cheesecake proteica - ricetta

Il sapore della cheesecake proteica è molto simile a quello della sua versione classica, tuttavia ha un contenuto proteico più elevato ed un contenuto di zuccheri inferiore a quello della versione base. È un’alternativa deliziosa alla cheesecake tradizionale, senza sensi di colpa. Per preparare una cheesecake proteica ti servono solo 5 ingredienti e 5 minuti. Buon appetito!

Cheesecake proteica - Ingredienti:

  • 200g di ricotta leggera
  • 1 banana (80g)
  • 1 uovo (80g)
  • 2 cucchiai di farina di cocco (10g)
  • 1 misurino di Booster Whey Protein (30g)
  • mirtilli (30g)

Cheesecake proteica

Cheesecake proteica - Ricetta

La ricetta della cheesecake proteica:

  • Mescolare tutti gli ingredienti eccetto i mirtilli.
  • Versare il composto in 2 piccoli stampi.
  • Sistemare i mirtilli sulla superficie.
  • Cuocere in forno per ca. 30 minuti a 180oC.
     

Cheesecake proteica - Macronutrienti

Con questa ricetta si ottengono 2 mini cheesecake proteiche.

Valori nutrizionali per 1 cheesecake:

287,2 kcal

Proteine: 36,2g

Carboidrati: 15,8g

Grassi: 8,9g

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